Keampuhan Terapi Air Putih

A.S. Hamidin

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini menjelaskan tentang keampuhan terapi air putih dalam berbagai aspek kesehatan, penyembuhan, kecantikan, dan kebugaran. Dalam buku ini, penulis menjelaskan bagaimana air putih dapat berperan sebagai alat terapi yang efektif dalam mengatasi berbagai jenis penyakit, seperti batu empedu, stroke, dan lumpuh, serta membantu memperlancar sirkulasi darah. Selain itu, buku ini juga membahas manfaat air putih dalam proses diet, menurunkan berat badan, dan mengendalikan kolesterol. Terapi air putih juga dianggap sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan dan kesehatan ibu hamil. Di bagian kecantikan dan kebugaran, buku ini menyajikan cara memanfaatkan air putih untuk menjaga penampilan dan kesehatan tubuh secara alami. Dengan pendekatan ilmiah dan spiritual, buku ini memberikan informasi yang komprehensif tentang manfaat air putih dalam menjaga kesehatan secara holistik.

Sinopsis ebook

Tak hanya untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh terapi air putih juga dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan Meski demikian terapi ini tidak boleh dilakukan sembarangan sebab kebiasaan minum air terlalu banyak juga dapat membahayakan kesehatan Air memiliki beragam fungsi penting bagi tubuh seperti melancarkan pencernaan mengendalikan suhu tubuh dan membantu metabolisme di ginjal Oleh karena itu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sangatlah penting dilakukan Kebutuhan cairan setiap orang umumnya berbeda beda Namun orang dewasa dianjurkan untuk mengonsumsi sekitar 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya Nah terapi air putih merupakan salah satu cara untuk memenuhi asupan cairan tetapi caranya sedikit berbeda Apa Itu Terapi Air Putih Terapi air putih dilakukan hanya dengan banyak minum air saat bangun pagi ketika kondisi perut masih kosong Cara ini diyakini dapat menjaga kesehatan usus dan melancarkan pencernaan Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menjalani terapi air putih yaitu Gunakan air bersuhu normal atau hangat dan hindari minuman dingin Minumlah air dengan menggunakan gelas berukuran 160 ml sebanyak 4 5 kali pada pagi hari Hindari menggosok gigi setelah minum air Tunggu sekitar 45 menit sebelum sarapan atau mengonsumsi makanan apa pun Batasi durasi makan hanya selama 15 menit dan tunggu selama 2 jam sebelum mengonsumsi makanan lain

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: