Gizi Seimbang dan Pola Hidup Sehat Remaja

Sumiyati

Sinopsis ebook

Buku ini membahas cara menjaga gizi seimbang dan pola hidup sehat untuk remaja dengan pendekatan yang sederhana dan realistis Pembaca diajak memahami hal hal dasar yang sering terlewat seperti mengatur porsi makan dengan panduan Isi Piringku pentingnya protein saat tubuh sedang bertumbuh serta cara membatasi gula garam dan lemak tanpa perlu menjalani pola makan yang terlalu ketat

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: