Bagikan
- Beranda
-
Bilang Enggak Itu Gapapa Kok!
Self Improvement dan Mental Healt
Bilang Enggak Itu Gapapa Kok!
2 MB
ebook
511 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
978-623-10-5700-6
Kategori
eISBN
:
proses
Sinopsis
Kamu pasti pernah berada di situasi di mana bilang "iya" terasa lebih mudah, meskipun sebenarnya hati kecilmu berteriak "tidak." Kita sering takut mengecewakan, merasa nggak enak, atau khawatir dianggap egois. Tapi, apa kamu tahu? Terlalu sering mengorbankan diri sendiri hanya untuk menyenangkan orang lain bisa bikin kamu lelah, kehilangan arah, bahkan lupa siapa dirimu sebenarnya. Lewat buku ini, kamu akan diajak untuk lebih memahami dirimu, belajar bilang "tidak" dengan cara yang santai, dan menemukan kebebasan untuk hidup sesuai apa yang benar-benar kamu inginkan. Ini bukan soal menolak orang lain, tapi soal menjaga dirimu sendiri
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku ini menggali kebiasaan people pleasing, yang merupakan perilaku selalu menyenangkan orang lain meskipun bisa merugikan diri sendiri. Menurut Harriet Braiker dalam *The Disease to Please*, people pleasing muncul karena rasa ingin diterima dan disukai, namun terlalu sering bisa membuat seseorang merasa lelah dan kehilangan diri. Buku ini menjelaskan bagaimana mengenali tanda-tanda people pleasing, mengapa kita perlu berhenti melakukannya, dan memberikan panduan untuk belajar berkata “tidak” dengan asertif tanpa merasa bersalah. Melalui refleksi, latihan praktis, dan cerita inspiratif, buku ini membantu pembaca memahami dampak dari people pleasing dan menemukan cara menuju hidup yang lebih autentik dan bahagia, sambil tetap menghormati orang lain.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
