Nutrisi yang sehat termasuk dalam tiga elemen fitnes selain olahraga dan istirahat. Nutrisi adalah bahan bakar untuk beraktivitas dan juga untuk pemulihan setelah beraktivitas. Oleh karena itu, harus dipilih nutrisi yang tepat, sehat, bergizi, agar tubuh tetap sehat dan mampu beraktivitas dengan maksimal.
Unduh untuk perangkat lain:
Jadilah yang pertama memberikan ulasan!
Bukunya bagus banget!
Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquam nulla iusto repellat qui, soluta laborum deserunt quis veritatis reprehenderit sint assumenda natus officiis! Nesciunt nisi eius rem dolor placeat consectetur.
Isinya daging semua cuy! Recomended.