Pengetahuan Umum

Depresi Postpartum: Panduan untuk Ibu Baru Menghadapi Depresi setelah Melahirkan

Kehadiran seorang bayi dalam kehidupan kita seringkali diharapkan membawa kebahagiaan dan sukacita. Namun, realitasnya tidak selalu demikian. Untuk beberapa ibu, masa pasca melahirkan justru dipenuhi dengan perasaan cemas, sedih, dan putus asa. Depresi postpartum bukanlah hal yang mudah untuk dihadapi, tetapi bukan pula sesuatu yang harus Anda hadapi sendirian. Buku ini, mengeksplorasi secara mendalam tentang apa yang sebenarnya terjadi saat mengalami depresi postpartum, bagaimana mengenali gejalanya, dan yang lebih penting, bagaimana cara mengatasinya. Buku ini akan memandu Anda melalui berbagai strategi dan teknik yang terbukti efektif dalam membantu Anda pulih dan meraih kembali kesejahteraan mental Anda.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: