Bagikan
Olahraga
Buku Ajar Renang dan Widya Selam
3 MB
ebook
31 Dilihat
Sinopsis
Buku ini membahas tentang olahraga renang mencakup konsep dasar pembelajaran renang, media dan alat bantu renang, macam-macam gaya dalam renang, serta metode latihan renang. Buku ini juga membahas tentang kegiatan penyelaman mencakup konsep dasar menyelam, peralatan menyelam, teorema selam, fisiologi penyelaman, metode latihan penyelaman, dan teknik pertahanan diri di laut. Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya: 1. Konsep Dasar Renang 2. Renang Bagi Pemula 3. Macam-Macam Gaya Renang 4. Metode Latihan dan Kondisi Fisik Perenang 5. Menyelam 6. Peralatan Penyelaman 7. Teorema Selam 8. Fisiologi Penyelaman 9. Latihan Keterampilan Kolam 10. Latihan Perairan Terbuka 11. Teknik Pertahanan Diri (Personal Survival Tecnick/PST)
Tags:
Keyword:
Penerbit
ISBN
:
978-623-02-8050-4
Kategori
eISBN
:
978-623-124-166-5
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
