Mencegah lebih baik daripada mengoba?? . Berangkat dari idiom itulah seri buku pencegahan ini ditulis. Buku ini disusun dan ditunjukkan kepada pembaca umum dengan maksud bahwa sudah semes?? nya masing-masing dari kita memahami mengenai permasalahan kesehatan terkait gaya hidup tersebut dan dapat melakukan ?? ndakan pencegahan sedini mungkin agar menghindarkan diri dari munculnya penyakit yang berat di kemudian hari.