Bagikan
- Beranda
-
30 Hari Mengubah Kebiasaan Buruk
Self Improvment
30 Hari Mengubah Kebiasaan Buruk
3 MB
ebook
415 Dilihat
Sinopsis
Kebiasaan baik sangat penting untuk mencapai keberhasilan, baik dalam skala besar maupun kecil. Oleh karena itu, mengubah kebiasaan yang kurang baik tentu harus dilakukan. Persoalannya, kebanyakan orang sering kali hanya bersemangat pada awalnya. Atau, mereka menganggap hal itu sangat sulit sehingga enggan berusaha. Buku ini disusun untuk membantumu mengalahkan keinginan kembali ke kebiasaan lama yang kurang baik. Kamu akan akan diarahkan untuk disiplin melakukan kebiasaan baik. Mulai minggu pertama hingga keempat, kamu akan dibimbing untuk menerapkan tips-tips praktis mengenali pola kebiasaan diri sendiri, menerapkan metode habit stacking, menciptakan lingkungan yang mendukung, menerapkan gaya hidup sehat, hingga mempertahankan komitmen. Dengan membaca buku ini, kamu diajak menerapkan kebiasaan baru yang lebih positif secara konsisten. Selamat membaca!
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
### Buku "30 Hari Mengubah Kebiasaan Buruk" merupakan panduan praktis untuk membangun kebiasaan baik yang dapat mempengaruhi kualitas hidup. Penulis menekankan bahwa kebiasaan baik bukanlah suatu tindakan melainkan kebiasaan. Meskipun mengubah kebiasaan dalam kurun waktu singkat seperti 30 hari bisa terasa sulit, buku ini memberikan langkah-langkah praktis dan disiplin untuk mencapai tujuan tersebut. Mulai dari mengenali pola kebiasaan diri, menerapkan metode habit stacking, menciptakan lingkungan yang mendukung, hingga mempertahankan komitmen, pembaca akan dibimbing melalui empat minggu intensif untuk mengubah kebiasaan buruk. Cerita pribadi penulis, Adriene Mishler, dan Marie Kondo menunjukkan bahwa tantangan serba 30 hari bisa menjadi bagian dari gaya hidup yang menunjang kualitas hidup. Dengan membaca buku ini, kamu akan diajak untuk melakukan perubahan yang positif dan berkelanjutan, membantu mencapai keberhasilan baik dalam skala besar maupun kecil.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
