Self Improvment

30 Hari Mengubah Kebiasaan Buruk

Kebiasaan baik sangat penting untuk mencapai keberhasilan, baik dalam skala besar maupun kecil. Oleh karena itu, mengubah kebiasaan yang kurang baik tentu harus dilakukan. Persoalannya, kebanyakan orang sering kali hanya bersemangat pada awalnya. Atau, mereka menganggap hal itu sangat sulit sehingga enggan berusaha. Buku ini disusun untuk membantumu mengalahkan keinginan kembali ke kebiasaan lama yang kurang baik. Kamu akan akan diarahkan untuk disiplin melakukan kebiasaan baik. Mulai minggu pertama hingga keempat, kamu akan dibimbing untuk menerapkan tips-tips praktis mengenali pola kebiasaan diri sendiri, menerapkan metode habit stacking, menciptakan lingkungan yang mendukung, menerapkan gaya hidup sehat, hingga mempertahankan komitmen. Dengan membaca buku ini, kamu diajak menerapkan kebiasaan baru yang lebih positif secara konsisten. Selamat membaca!

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: