Bagikan
Psikologi
Terapi Alamiah dalam Menghadapi Depresi
1 MB
ebook
25 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi, termasuk penggunaan herbal, nutrisi yang tepat, olahraga, serta praktik meditasi dan mindfulness. Selain itu, dijelaskan pula peran terapi musik, seni, pijat, dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi.
Tags:
Keyword:
Penerbit
ISBN
:
978-623-443-486-6
Kategori
eISBN
:
978-623-443-486-6
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
