Kesehatan

Menangani Penyakit Ringan

Penyakit ringan dapat disebabkan oleh berbagai hal, misalnya virus, bakteri, atau jamur. Penyakit ringan ada yang menular dan ada yang tidak menular. Namun, meskipun penyakit-penyakit ini tergolong ringan jangan dianggap remeh karena bisa merupakan gejala awal dari penyakit serius. Oleh karena itu, penyakit tersebut harus ditangani secara tepat. Penanganan penyakit-penyakit ini tergantung dari penyebabnya. Jika kita belum mengetahui secara pasti penyebab dari suatu penyakit yang diderita, jangan mengambil keputusan untuk mengobati sendiri. Hal ini agar tidak terjadi resistansi obat. Konsultasikan kepada petugas kesehatan atau dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.Tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah terserangnya suatu penyakit dengan menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit. Salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran hijau, buah-buahan, susu, daging, kacang-kacangan, atau gandum. Bahan makanan tersebut mengandung banyak zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh guna mempertahankan daya tahan tubuh agar tetap kuat. Selain itu, kita harus senantiasa menjaga kebersihan, baik kebersihan badan atau lingkungan, serta berolahraga secara teratur. Buku ini menyajikan berbagai contoh penyakit ringan yang sering menyerang kita berikut cara-cara penanganannya.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: