Kesehatan/Parenting

Yoga dan Meditasi untuk Mempercepat Kehamilan

Banyak orang menginginkan kehamilan, tetapi belum juga mendapatkannya. Berbagai cara dapat dilakukan sebagai usaha mendapatkan keturunan, termasuk yoga dan meditasi. Yoga menawarkan dan meningkatkan kesehatan fisik, memberikan relaksasi pada pikiran, mengurangi stres, serta memberikan keseimbangan batin. Gerakan-gerakan yoga juga mempunyai fokus untuk membuka dan mengencangkan panggul, sehingga dapat mendongkrak kesuburan. Di dalam buku ini diuraikan segala hal terkait yoga, meditasi, dan hubungannya dengan kesuburan agar berhasil hamil. Tidak hanya teori, buku ini juga disertai gambar-gambar gerakan yoga, sehingga mempermudah pembaca untuk mempraktikkannya. Buku ini cocok untuk Anda yang menginginkan kehamilan. Selain itu, ibu yang ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan juga bisa mengaplikasikan gerakan-gerakan yoga beserta meditasi dalam buku ini.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: