Pengembangan Diri

EASY PEASY TO BE HAPPY

Buku "Easy Peasy to be Happy" karya Weda S Atmanegara merupakan panduan bagi pembaca yang ingin mencapai kebahagiaan secara mudah dan tanpa paksaan. Buku ini mengajarkan untuk tidak memaksakan diri untuk terlihat bahagia hanya untuk memenuhi ekspektasi dari orang lain. Kebahagiaan adalah sebuah pilihan yang bisa kita ambil. Dalam buku ini, pembaca akan diajak untuk menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil dan sederhana yang seringkali diabaikan, seperti berterima kasih, bersyukur, dan memberikan waktu untuk diri sendiri. Buku ini juga membahas pentingnya mengelola emosi dan berkomunikasi dengan baik untuk menjaga kesehatan mental. Setiap orang juga memiliki hak untuk merasa sedih, kecewa, atau marah, namun hal tersebut tidak berarti kita harus menyerah pada perasaan negatif tersebut. Selain itu, buku ini juga membahas pentingnya memperhatikan kesehatan fisik sebagai bagian dari upaya mencapai kebahagiaan.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: