Konseling & Psikologi

Mindfullness Parenting

Membesarkan anak adalah salah satu tanggung jawab yang penuh tantangan bagi orang tua di zaman modern ini. Salah satu tantangan terbesarnya adalah menangani stres atau tekanan hidup. Padahal stres dapat memberi pengaruh tidak baik dalam pengasuhan anak. Mindfulness parenting mengajarkan orang tua belajar memfokuskan perhatiannya pada "di sini dan sekarang." Cara seperti ini dapat menolong orang tua menangani stres secara lebih sadar. Tak hanya teori, buku ini juga dilengkapi oleh sharing pengalaman yang ditulis langsung oleh alumni pelatihan Mindfulness Parenting yang telah mempraktikkan ilmunya.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: