Bagikan
Motivasi
Bertahan di Tengah Pandemi
9 MB
ebook
25 Dilihat
Sinopsis
Wabah Covid membawa dampak yang besar dalam bidang kesehatan. Penerapan protokol kesehatan yang ketat, physical distancing, dan program vaksinasi merupakan salah satu bentuk adaptasi dalam menjalani kehidupan new normal. Untuk dapat bertahan, masyarakat perlu menerapkan kebiasaan-kebiasaan baru yang akhirnya berubah menjadi pola hidup yang harus dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Edukasi yang positif kepada masyarakat tentang pola hidup sehat menjadi hal yang sangat penting, seperti melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan bergizi, menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk. Wabah Covid tidak hanya mengganggu kesehatan fisik seseorang, tetapi juga terganggunya kesehatan mental. Perubahan kebiasaan hidup yang mendadak ini memengaruhi mental seseorang menjadi tertekan. Untuk itu, diperlukan cara mengatasi gangguan mental akibat wabah Covid. Misalnya menjalankan hobi, menjaga komunikasi dengan keluarga dan sahabat, bijak dalam memilah informasi.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
“BERTAHAN DI TENGAH PANDEMI” Buku ini memberikan panduan lengkap mengenai penyakit virus Corona (Covid-19), termasuk penjelasan mengenai apa itu virus Corona, cara penyebarannya, gejala yang mungkin muncul, serta upaya pencegahan yang dapat dilakukan oleh masyarakat. Selain itu, buku ini juga membahas adaptasi kebiasaan baru (new normal) dalam menghadapi pandemi, termasuk indikator penerapan new normal dan persiapan serta panduan adaptasi di tempat kerja. Buku ini juga menyoroti pentingnya kesehatan mental dan cara mengatasi tekanan psikologis akibat wabah, seperti menjaga komunikasi dengan keluarga dan sahabat, menjalankan hobi, serta bijak dalam memilah informasi. Dengan bahasa yang sederhana dan informatif, buku ini menjadi panduan praktis bagi masyarakat dalam menjaga kesehatan fisik dan mental di tengah tantangan pandemi.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
