Bagikan
Motivasi
Bertahan di Tengah Pandemi
9 MB
ebook
22 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Wabah Covid membawa dampak yang besar dalam bidang kesehatan. Penerapan protokol kesehatan yang ketat, physical distancing, dan program vaksinasi merupakan salah satu bentuk adaptasi dalam menjalani kehidupan new normal. Untuk dapat bertahan, masyarakat perlu menerapkan kebiasaan-kebiasaan baru yang akhirnya berubah menjadi pola hidup yang harus dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Edukasi yang positif kepada masyarakat tentang pola hidup sehat menjadi hal yang sangat penting, seperti melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan bergizi, menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk. Wabah Covid tidak hanya mengganggu kesehatan fisik seseorang, tetapi juga terganggunya kesehatan mental. Perubahan kebiasaan hidup yang mendadak ini memengaruhi mental seseorang menjadi tertekan. Untuk itu, diperlukan cara mengatasi gangguan mental akibat wabah Covid. Misalnya menjalankan hobi, menjaga komunikasi dengan keluarga dan sahabat, bijak dalam memilah informasi.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
