Kesehatan

Buku Pintar Olahraga Sehat: Penyakit Bablas dengan Olahraga yang Pas

Buku karya Prof. Dr. dr. Anies, M.Kes., PKK., Guru Besar Ilmu Kesehatan Masyarakat dan Kedokteran Pencegahan pada Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, ini merupakan buku yang ditulis untuk menjawab pertanyaan masyarakat tentang korelasi olahraga dengan berbagai macam penyakit. Jenis-jenis olahraga pun mempunyai berbagai macam manfaat, selain yang telah disebutkan di atas, dapat digunakan untuk menangkal, bahkan mengobati, berbagai macam penyakit. Bentuk-bentuk olahraga yang disajikan dalam buku ini pun dapat menyesuaikan dengan berbagai usia, kondisi kesehatan, dan profil badan pembaca. Dengan olahraga yang sesuai dengan berbagai kondisi pembaca sebagaimana yang disajikan dalam buku ini, penulis ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk meningkatkan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Bukan hanya untuk meningkatkan imunitas tubuh

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: