Bagikan
- Beranda
-
Budidaya Sayuran Hijau : Apotik Dalam Tubuh Kita
Pertanian
Budidaya Sayuran Hijau : Apotik Dalam Tubuh Kita
6 MB
ebook
33 Dilihat
Sinopsis
Untuk hidup sehat, memang tergantung pada apa yang kita makan setiap hari. Kita harus mengatakan bahwa momok terbesar bukanlah penyakit menular seperti contoh : flu burung, AIDS, atau demam berdarah, tetapi penyakit yang disebabkan oleh pola makan tak sehat seperti jantung, stroke, diabetes, darah tinggi, kanker paruparu, kanker usus besar, kanker rahim, dan lain-lain. Di Amerika Serikat, 9 dari 10 kematian disebabkan oleh penyakit tak menular. Faktor risikonya sama, yaitu karena pola makan yang salah. Kita bisa mencegah datangnya berbagai penyakit tak menular tersebut. Caranya mudah dan murah. Sesuaikan gaya hidup kita. Kembali ke alam dan mengambil sayur-sayuran hijau, kemudian mengonsumsinya secara rutin setiap hari. Buku ini ingin memberikan inspirasi pada yang sehat dan motivasi bagi yang sakit untuk menikmati sayuran hijau dan beragam khasiatnya yang berguna bagi kesehatan.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini menggambarkan pentingnya kesehatan sebagai investasi yang murah, namun memiliki dampak jangka panjang yang luar biasa. Dalam buku ini, penulis menyoroti bahwa kebiasaan makan sehari-hari menjadi cerminan dari kesehatan kita. Kita sering kali mengabaikan kebutuhan gizi yang seimbang, hanya karena terbiasa mengonsumsi makanan yang enak, tanpa memperhatikan kandungan gizinya. Akibatnya, banyak orang menderita penyakit berat yang disebabkan oleh pola makan tidak sehat, seperti jantung, diabetes, dan kanker. Penulis juga menekankan bahwa kehidupan sehat bisa diraih dengan mudah, selama kita memperhatikan konsumsi sayuran hijau, buah, dan makanan seimbang dalam menu harian. Buku ini mengingatkan kita bahwa kesehatan bukanlah hal yang bisa diperoleh dengan mahal, melainkan dengan kesadaran dan kebiasaan sehari-hari. Dengan memahami dan mengubah pola makan, kita dapat menjaga kesehatan sepanjang hidup, tanpa harus mengorbankan kehidupan yang bermakna dan berharga.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
