8 MODEL BODY WEIGHT TRAINING UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Kesehatan
8 MODEL BODY WEIGHT TRAINING UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

2 MB
ebook
19 Dilihat
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Body weight training adalah latihan dengan menggunakan beban tubuh sendiri dan bisa dilakukan di mana saja. Body weight training jika dilakukan dengan frekuensi 4 kali dalam seminggu mampu membakar lemak tubuh. Jumlah lemak yang terbakar berkisar antara 20

Keyword:
Penerbit
Amerta Media
ISBN
978-623-419-094-6
Kategori
Kesehatan, Kesehatan
eISBN
proses

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

playstore windows appstore macos macos-mx

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari Dr. Suwardi, M.Pd.; Arga, S.Pd.,M.Pd.

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Penerbit Amerta Media

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Buku Gratis

8 MODEL BODY WEIGHT TRAINING UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

8 MODEL BODY WEIGHT TRAINING UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Dr. Suwardi, M.Pd.; Arga, S.Pd.,M.Pd.

Preview
cara-membaca-buku