Bagikan
Kesehatan
8 MODEL BODY WEIGHT TRAINING UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
2 MB
ebook
49 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Body weight training adalah latihan dengan menggunakan beban tubuh sendiri dan bisa dilakukan di mana saja. Body weight training jika dilakukan dengan frekuensi 4 kali dalam seminggu mampu membakar lemak tubuh. Jumlah lemak yang terbakar berkisar antara 20
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
