Bagikan
Non Fiksi
Kenali Stres
2 MB
ebook
167 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
979-690-762-3
Kategori
eISBN
:
978-602-260-928-5
Sinopsis
Buku ini diharapkan menjadi salah satu referensi siswa agar dapat mengiringi kecerdasan kognitifnya dengan kecerdasan emosi yang dampaknya adalah mengurangi tingkat stres dalam menghadapi peristiwa sehari-hari. Sedikitnya referensi perilaku dan pengelolaan emosi yang dikemas generik dalam buku-buku pelajaran membuat buku ini menjadi berharga dan pantas untuk menjadi salah satu rujukan untuk menumbuhkan karakter positif siswa. (Balai Pustaka)
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
singkat buku ini dapat disajikan sebagai berikut --- Menghadapi stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Buku "Kenali Stres" oleh Intan Savitri dan Sidik Effendi menjelaskan bagaimana stres tercipta, bagaimana tubuh dan pikiran merespons tekanan, hingga cara mengatasi stres dengan lebih efektif. Buku ini memandu pembaca remaja untuk mengenal diri sendiri dan mencapai keseimbangan antara kecerdasan kognitif dan emosional, yang bertujuan untuk menurunkan tingkat stres dalam menghadapi berbagai peristiwa. Dengan pendekatan praktis dan ilmiah, buku ini menjadi referensi berharga bagi siswa dalam menumbuhkan karakter positif dan mengatasi stres secara sehat. --- ini ringkas namun mencakup inti dari isi buku, sesuai dengan konteks yang diberikan.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
