Bagikan
Kesehatan
Konsep Manajemen Stres
1 MB
ebook
196 Dilihat
Sinopsis
Buku Konsep Manajemen Stress ini disusun mengingat banyaknya permintaan terhadap buku pegangan yang membahas tentang permasalahan stress. Dalam penyususnan buku ini diarahkan untuk memudahkan proses pembelajaran bagi peserta didik dalam belajar. Semoga buku ini dapat memenuhi kebutuhan, meskipun masih perlu pengembangan dan penyempurnaan untuk dapat menyelaraskan dengan tuntutan kurikulum. Ibarat gading yang tak retak, maka dari itu kritik dan saran dari pembaca sangat kami nantikan.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
singkat Buku ini berjudul "Konsep Manajemen Stress" dan ditulis oleh Priyoto. Buku ini disusun untuk membantu peserta didik dalam menghadapi permasalahan stress, terutama dalam konteks lembaga pendidikan yang kini menjadi pilihan popular bagi masyarakat. Dalam buku ini dijelaskan konsep teori stres dari berbagai perspektif Psychoanalytic Theory, Behavioral Theory, dan Cognitive Theory. Selain itu, disajikan juga tahapan-tahapan stres, tingkat dan bentuk stress, serta manajemen stress yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini bertujuan untuk memudahkan proses pembelajaran bagi peserta didik dan berharap dapat membantu mereka dalam mengatasi tantangan yang muncul di lingkungan pendidikan. Penulis juga menuturkan bahwa buku ini masih perlu pengembangan dan penyempurnaan, sehingga kritik dan saran dari pembaca sangat diharapkan. Penulis berharap buku ini dapat memenuhi kebutuhan peserta didik dalam mengelola stres dengan lebih baik.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
