Melatih dasar keterampilan atletik adalah suatu proses di mana atlet atau calon atlet mengembangkan dan meningkatkan keterampilan dasar yang diperlukan dalam berbagai jenis olahraga. Keterampilan dasar atletik melibatkan kemampuan motorik, koordinasi tubuh, keseimbangan, kekuatan fisik, daya tahan, fleksibilitas, dan keterampilan kognitif yang diperlukan untuk berpartisipasi dan berprestasi dalam olahraga.