Meningkatnya kasus aktif Covid-19 yang diperparah dengan pergantian musim saat ini, menjadi pengingat bagi kita untuk terus menjaga ke-sehatan baik jasmani maupun ro-hani. Perubahan cuaca yang tidak menentu juga menyebabkan tubuh seseorang terus menerus harus beradaptasi, sehingga tidak heran jika seseorang yang memiliki daya tahan tubuh yang kurang kuat akan mudah terserang penyakit.