Bagikan
Olahraga
Metode quantum swimming
3 MB
ebook
35 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
978-623-7432-80-7
Kategori
eISBN
:
proses
Sinopsis
Renang merupakan olah raga yang menyenangkan dan sering kali kegiatan berenang dijadikan sarana untuk berekreasi dan menjalin kebersamaan antar anggota keluarga. Tetapi kadangkala dalam berenang kita tidak menggunakan tenik yang benar atau cara-cara yanag sesuai ketentuan. Sehingga seringkali terjadi sesuatu yang tidak diinginkan seperti badan menjadi keram atau terjadi cedera karena kecerobohan yang tidak disengaja.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas tentang olah raga renang secara menyeluruh, mulai dari sejarah perkembangan renang hingga teknik-teknik dasar dan berbagai gaya renang yang digunakan saat ini. Buku ini juga mengenalkan metode Quantum Swimming, sebuah pendekatan inovatif dalam belajar berenang yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan dan kenyamanan dalam berenang secara efektif dan aman. Dalam buku ini, pembaca akan memperoleh pemahaman yang mendalam tentang peran renang dalam kehidupan sehari-hari, seperti beradaptasi dengan lingkungan air, menjelajahi perairan, dan memanfaatkan potensi alam Indonesia yang kaya akan sumber daya perairan. Selain itu, buku ini juga menyajikan informasi tentang cara belajar bernapas, mengapung, dan meluncur di dalam air, serta teknik-teknik renang yang populer seperti gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Buku ini sangat cocok bagi pemula yang ingin belajar berenang secara sistematis, serta bagi pelajar dan pecinta olah raga yang ingin memperdalam pengetahuan dan keterampilan dalam bidang ini. Dengan pendekatan yang jelas, praktis, dan berbasis penelitian, buku ini menjadi sumber referensi yang bermanfaat untuk semua yang tertarik pada dunia renang.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
