Bagikan
Kesehatan
Tumpas Tuntas Kolesterol
1 MB
ebook
21 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Ketika gula darah melonjak, pankreas memproduksi hormon insulin untuk mengubah gula darah menjadi trigliserida—salah satu bahan penyusun lemak. Namun, makin banyak pankreas memproduksi insulin, makin banyak pula kolesterol terbentuk. Makanan yang cepat menaikkan produksi insulin disebut makanan tinggi indeks glikemik (tinggi IG), salah satunya adalah nasi. Hal tersebut merupakan ancaman besar khususnya bagi masyarakat Indonesia yang mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat. Lalu bagaimanakah cara menurunkan kolesterol?Buku ini membahas berbagai minyak sehat yang dapat membantu untuk menangani permasalahan kolesterol tinggi.***
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
