Budidaya

Bahagia adalah Sebuah Pilihan

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini menjelaskan bahwa kebahagiaan bukanlah sesuatu yang mustahil dicapai, melainkan sebuah pilihan yang dapat dilakukan oleh setiap orang dalam kehidupan sehari-hari. Melalui berbagai penelitian dan pandangan psikologis, buku ini menyatakan bahwa rasa bahagia berada dalam pengendalian pribadi seseorang, tergantung dari cara seseorang merespons situasi dan memilih aktivitas yang dilakukan. Buku ini juga menguraikan beberapa langkah praktis yang dapat dilakukan untuk mencapai kebahagiaan, seperti 1. Selalu percaya diri dan memiliki self-efficacy. 2. Memiliki pemikiran yang selalu positif. 3. Berani berkembang dan tidak takut menghadapi tantangan. 4. Membuat kenangan positif dalam hidup. 5. Istirahat dari penggunaan media sosial yang bisa menimbulkan rasa iri dan kecemasan. 6. Melakukan komunikasi dengan baik untuk membangun hubungan yang harmonis. 7. Memilih cinta, baik dalam bentuk hubungan dengan orang lain maupun self-love yang merupakan kunci untuk mengembangkan kebahagiaan secara sempurna. Dengan cara-cara tersebut, seseorang dapat membangun kehidupan yang lebih bahagia, penuh makna, dan memperkuat kualitas hidup secara keseluruhan. Buku ini menjadi panduan praktis dan penuh inspirasi bagi siapa pun yang ingin meraih kebahagiaan sebagaimana pilihan yang mereka lakukan.