Bagikan
- Beranda
-
Menangis Sebagi Tanda Mental Kuat dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Pengembangan Diri
Menangis Sebagi Tanda Mental Kuat dan Manfaatnya untuk Kesehatan
1 MB
ebook
33 Dilihat
Sinopsis
"Menangis juga dapat merangsang produksi hormon endorfin, yaitu hormon yang dapat membuat kamu merasa lebih baik, mengurangi rasa sakit, serta meredakan stres. Entah mengapa rasanya seperti memiliki kekuatan baru untuk menghadapi hidup ini setelah meluapkan emosi dengan menangis.", hal ini merupakan gambaran singkat dari buku digital berjudul Menangis Tanda Mental Kuat dan Manfaat Lain untuk Kesehatan. Tulisan ini bertujuan untuk memberikan tambahan pengetahuan dan pencerahan bagi pembaca. Buku digital ini tergolong kategori "Pengembangan Diri", cocok bagi pembaca yang sedang membutuhkan informasi seputar tema tersebut.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas tentang tiga jenis air mata, yaitu basal, refleks, dan emosional, serta menjelaskan peran dan fungsi masing-masing jenis air mata dalam menjaga kesehatan mata dan kesejahteraan emosional. Selain itu, buku ini juga menyoroti manfaat psikologis dari menangis, yang tidak hanya sebagai bentuk ekspresi emosi, tetapi juga memiliki peran penting dalam pemulihan mental, penenangan diri, pengurangan stres, dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan. Buku ini memberikan wawasan mendalam tentang bagaimana menangis bukan hanya tanda lemah, tetapi juga tanda kekuatan mental dan alat bantu efektif untuk menjaga kesehatan mental dan emosional. Dengan penjelasan yang jelas dan terstruktur, buku ini menjadi sumber informasi yang bermanfaat bagi pembaca yang ingin memahami lebih lanjut tentang peran air mata dan manfaat menangis dalam kehidupan sehari-hari.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
