Kesehatan

Gizi, kebugaran dan produktivitas kerja

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini merupakan panduan lengkap yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan, keselamatan, dan produktivitas tenaga kerja dalam berbagai sektor, baik formal maupun nonformal. Buku berjudul *Gizi, Kebugaran, dan Produktivitas Kerja* ini menyajikan informasi mengenai kebijakan pemerintah terkait kesehatan dan keselamatan kerja, serta upaya pencegahan masalah gizi yang sering dihadapi tenaga kerja. Buku ini juga menjelaskan pentingnya gizi yang cukup bagi setiap pekerja, baik secara individu maupun kelompok, dengan mempertimbangkan tingkat aktivitas fisik dan beban kerja. Penentuan kebutuhan gizi didasarkan pada standar dari FAO/WHO maupun pengukuran denyut nadi kerja, sekaligus mengacu pada Angka Kecukupan Gizi (AKG) sesuai PMK No. 28 Tahun 2019. Dari standar tersebut, buku ini memberikan panduan tentang jenis dan jumlah bahan makanan yang seharusnya dikonsumsi dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan gizi tenaga kerja. Selain itu, buku ini juga membahas pentingnya kebugaran jasmani dalam meningkatkan kinerja dan produktivitas kerja. Dengan memadukan aspek gizi, kebugaran, dan produktivitas, buku ini bertujuan untuk menjadi acuan bagi tenaga kerja, manajemen perusahaan, mahasiswa, ahli gizi, petugas kesehatan, masyarakat pekerja, serta pengambil keputusan pemerintah dalam meningkatkan kesejahteraan dan kinerja tenaga kerja secara keseluruhan.