Bagikan
Psikologi
PSIKOLOGI PENYEMBUHAN MENGOBATI JIWA YANG TERLUKA
6 MB
ebook
34 Dilihat
Sinopsis
Kondisi mental dan emosional seeorang tergantung pada situasi dan kondisi yang tengah dihadapi. Hari ini seseorang terlihat gembira dan selalu tersenyum. Bisa jadi karena dinaungi keberuntungan, kebanjiran rezeki, promosi jabatan, dan sebagainya. Penyembuhan psikologis dan emosional melibatkan integrasi bagian-bagian jiwa kita yang terfragmentasi untuk membantu. Tidak hanya memahami pengalaman masa lalu, tetapi untuk menyelesaikannya sepenuhnya, sehingga tidak memiliki respons emosional sama sekali. Dengan penyembuhan emosional, pengalaman traumatis masa lalu tidak akan lagi mengendalikan pikiran, perasaan, dan emosi kita.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas secara mendalam tentang berbagai aspek psikologis yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik manusia, khususnya dalam konteks stres, kecemasan, dan emosi negatif. Penulis menjelaskan bahwa stres bukan hanya reaksi sementara terhadap situasi darurat, tetapi juga dapat menjadi kondisi kronis yang mengganggu kesehatan dan kualitas hidup. Reaksi stres yang berkelanjutan dapat memicu gangguan emosional, seperti depresi, kecemasan, dan bahkan perilaku merugikan diri sendiri. Buku ini juga menyoroti pentingnya keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, terutama dalam masyarakat modern yang semakin kompetitif. Penulis menekankan bahwa stres dalam kadar tertentu bisa bermanfaat, tetapi jika berlebihan, akan berdampak negatif pada kesehatan dan hubungan sosial, termasuk dalam keluarga. Selain itu, buku ini juga membahas berbagai kondisi psikologis seperti kesepian, benci, cemburu, dan perasaan bersalah, serta cara mengatasinya melalui pendekatan penyembuhan emosional yang efektif. Dengan pendekatan yang praktis dan berbasis psikologi, buku ini memberikan wawasan mendalam serta metode untuk mengelola emosi negatif, meningkatkan kesehatan mental, dan mencapai keseimbangan dalam hidup. Buku ini sangat relevan bagi siapa saja yang ingin memahami dan mengatasi tantangan psikologis dalam kehidupan modern.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
