Bagikan
Kesehatan
Mengurangi Nyeri Punggung Bawah dan Edema Kaki Ibu Hamil Trimester III dengan Hypnoprenatal Yoga pada Kelas Ibu Hamil Online
3 MB
ebook
74 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
noisbn
Kategori
eISBN
:
978-623-432-096-1
Sinopsis
Status kesehatan masa kehamilan adalah hal yang sangat penting bagi perkembangan kesehatan ibu dan bayi yang dikandungnya. Kehamilan merupakan suatu proses alami dan normal yang terjadi pada wanita. Selama masa kehamilan, seorang wanita hamil akan mengalami berbagai perubahan, baik itu perubahan fisik maupun psikologis yang menyebabkan terjadinya ketidaknyamanan dan masalah yang biasa terjadi pada kehamilan seperti nyeri punggung, kram pada tungkai bawah, edema, sakit kepala, mulas, kelelahan, dan kecemasan menghadapi persalinan yang sering dikeluhkan. Hypnoprenatal Yoga merupakan terapi non-farmakologis untuk mengatasi ketidaknyamanan dalam kehamilan berupa kombinasi hypnosis dengan prenatal yoga yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Pandemi Covid-19 menjadi kendala untuk melakukan prenatal yoga secara langsung, oleh karena itu dilakukan perubahan pelayanan dengan pelaksanaan Hypnoprenatal Yoga pada kelas ibu hamil online yang menjadi pilihan untuk mengatasi permasalahan tersebut, sehingga ibu hamil dapat melakukan Hypnoprenatal Yoga di rumah. ?
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas konsep dasar kehamilan, termasuk tinjauan umum kehamilan, pembagian kehamilan dalam tiga trimester, serta perubahan fisiologis yang terjadi pada wanita hamil selama masa kehamilan. Selain itu, buku ini juga menjelaskan konsep holistik care, sejarah, cabang-cabang penyembuhan holistik, serta motto yang mendasari pendekatan holistik dalam kesehatan. Buku ini juga menyajikan informasi tentang hypnosis, termasuk pengertian, manfaat hypnosis bagi ibu hamil, tahapan dalam hypnosis, dan cara kerja hypnosis. Selanjutnya, buku ini menjelaskan prenatal yoga, mulai dari tinjauan umum yoga, sekilas tentang prenatal yoga, perlunya ibu hamil melakukan yoga, manfaat, indikasi, dan kontraindikasi praktik prenatal yoga. Buku ini ditujukan untuk memberikan wawasan yang komprehensif tentang perawatan dan penanganan kehamilan secara holistik, serta menjelaskan bagaimana hypnosis dan prenatal yoga dapat menjadi alat bantu untuk mengurangi ketidaknyamanan seperti nyeri punggung bawah dan edema kaki pada ibu hamil trimester III. Buku ini juga menjadi panduan bagi ibu hamil dalam mengelola kehamilan secara sehat dan nyaman melalui pendekatan holistik dan terapeutik.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
