Gizi

Gizi Ibu Hamil

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini membahas secara mendalam tentang pentingnya gizi yang baik dan seimbang bagi ibu hamil. Dalam masa kehamilan, kebutuhan gizi ibu meningkat secara signifikan, baik dalam bentuk vitamin, mineral, kalori, maupun protein, terutama pada minggu ke delapan hingga kelahiran. Kekurangan gizi pada ibu hamil dapat berdampak serius terhadap kesehatan bayi yang dilahirkan, seperti berat badan rendah, rentan sakit, dan pengaruh negatif terhadap perkembangan kecerdasan anak. Buku ini juga menjelaskan konsep dasar gizi, termasuk definisi makanan, fungsi makanan, filosofi makan, dan pengertian diit. Selain itu, disampaikan pula prinsip-prinsip gizi seimbang dan bervariasi yang penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi secara optimal. Buku ini dirancang untuk membantu ibu hamil, ibu menyusui, serta mahasiswa kesehatan, khususnya bidan dan perawat, dalam memahami dan menerapkan pola makan yang sehat dan sesuai dengan kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan menyusui. Dengan bahasa yang jelas dan informatif, buku ini menjadi panduan yang bermanfaat bagi masyarakat umum, khususnya para ibu yang sedang menjalani masa kehamilan dan menyusui.