Self Improvement

Book of Multitasking

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku *Book of Multitasking Ketika Melakukan Banyak Hal dalam Sekali Waktu* membahas secara mendalam tentang multitasking, yaitu kemampuan untuk melakukan beberapa tugas sekaligus. Buku ini menjelaskan bagaimana multitasking dapat menjadi alat efektif dalam meningkatkan produktivitas, tetapi juga mengungkap dampak negatifnya jika dilakukan secara tidak tepat. Penulis Gyta Sartika menyajikan berbagai aspek terkait multitasking, mulai dari memahami konsep multitasking, mengevaluasi kemampuan multitasking seseorang, hingga manfaat dan risiko yang mungkin terjadi. Buku ini juga membahas dampak multitasking terhadap daya ingat, fungsi otak, kesehatan mental, dan performa kerja. Selain itu, buku ini memberikan langkah-langkah praktis untuk melakukan multitasking secara efektif, serta menekankan pentingnya konsentrasi, disiplin, dan istirahat dalam menjaga keseimbangan antara efisiensi dan kualitas kerja. Buku ini cocok bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kemampuan multitasking secara sehat dan berkelanjutan.