Olahraga

PENGANTAR PSIKOLOGI OLAHRAGA

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Pengantar Psikologi Olahraga Buku ini membahas berbagai aspek psikologis yang berkaitan dengan perilaku manusia dalam aktivitas olahraga, seperti kepribadian olahragawan, perhatian, konsentrasi, ketegangan, kecemasan, motivasi, agresivitas, dan berbagai emosi yang memengaruhi kinerja atlet. Buku ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang mendalam tentang peran psikologi dalam olahraga, baik dalam konteks pembelajaran maupun penerapan praktis. Buku ini juga menjadi referensi bagi mahasiswa yang ingin mempelajari psikologi olahraga secara lebih komprehensif. Selain itu, buku ini memberikan wawasan tentang pentingnya pengembangan mental atlet sebagai bagian yang tak terpisahkan dari upaya mencapai prestasi olahraga yang maksimal. Buku ini dirancang untuk memperkaya pemahaman tentang psikologi olahraga sebagai alat untuk meningkatkan kinerja, mengelola emosi, dan menciptakan lingkungan belajar yang kondusif bagi para atlet dan pelatih.