Buku ini disusun berdasarkan Peraturan Direktur Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 464/D.D5/KR/2018 tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Mata Pelajaran Muatan Nasional (A), Muatan Kewilayahan (B), Dasar Bidang Keahlian (C1), Dasar Program Keahlian (C2), dan Kompetensi Keahlian (C3). Sesuai dengan tuntutan kurikulum, pola penyajian buku ini lebih menekankan pada pendekatan inkuiri. Di sini, Anda akan lebih banyak aktif sehingga Anda dapat mencapai batas kompetensi yang sudah ditentukan. Buku ini dikemas dalam bentuk yang sistematis sehingga Anda dapat mudah untuk memahami, mempelajari, dan mempraktikkannya. Cara menambah pengetahuan, Anda diberikan pengayaan yang berupa tokoh dan informasi. Selain itu, untuk menguji pemahaman dan keterampilan, kalian diberikan tugas, latihan, dan latihan semester.
Buku Buku ini merupakan panduan komprehensif dalam mempelajari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk siswa SMK/MAK kelas X. Buku ini disusun berdasarkan Peraturan Direktur Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 464/D.D5/KR/2018, yang mengintegrasikan Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Mata Pelajaran Muatan Nasional (A), Muatan Kewilayahan (B), Dasar Bidang Keahlian (C1), Dasar Program Keahlian (C2), dan Kompetensi Keahlian (C3). Buku ini mengusung pendekatan inkuiri untuk meningkatkan partisipasi siswa dalam memahami dan menguasai materi. Penyajian yang sistematis memudahkan siswa dalam mempelajari, memahami, serta mempraktikkan konsep-konsep yang disampaikan. Buku ini juga dilengkapi dengan pengayaan berupa tokoh dan informasi yang relevan, serta tugas, latihan, dan latihan semester untuk menguji pemahaman dan keterampilan siswa. Materi yang disajikan mencakup berbagai aspek kebugaran jasmani, teknik dasar dalam berbagai jenis olahraga, keterampilan gerak, serta perilaku budaya hidup sehat. Selain itu, buku ini juga menekankan pentingnya latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani menggunakan instrumen terstandar, serta penerapan keterampilan dalam berbagai aktivitas olahraga seperti senam, renggangan, dan permainan bola besar dan kecil. Dengan pendekatan yang menekankan praktik dan pemahaman, buku ini dirancang untuk membantu siswa meraih kompetensi yang ditetapkan, serta meningkatkan potensi diri dalam konteks keluarga, sekolah, dunia kerja, dan masyarakat nasional, regional, serta internasional. Buku ini diterbitkan oleh PT Bumi Aksara dan diterjemahkan dalam bahasa Indonesia dengan desain yang menarik dan mudah dipahami. ISBN 978-602-444-364-1 (Jilid 1).