Bagikan
- Beranda
-
Mengenal Saba yang Kaya Akan Omega 3
Perikanan
Mengenal Saba yang Kaya Akan Omega 3
1 MB
ebook
39 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
-
eISBN
:
978-623-5386-34-8
Sinopsis
Sudah banyak yang mengetahui jika ikan mempunyai nutrisi bermanfaat untuk kesehatan. Adapun salah satu jenis ikan yang dimaksud yaitu Saba atau mackerel. Mengenal Saba yang kaya akan omega3 sangatlah penting karena dapat menurunkan resiko kanker. Tak hanya itu, ikan Saba juga mengandung banyak sekali nutrisi lainnya.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas secara mendalam tentang ikan Saba yang kaya akan kandungan omega-3, serta berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari konsumsi ikan tersebut. Buku ini memberikan informasi lengkap mengenai kandungan gizi, manfaat kesehatan, dan cara mengonsumsinya secara aman. Dalam buku ini, dibahas beberapa manfaat utama ikan Saba, seperti membantu mengontrol tekanan darah, menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi kognitif, dan meminimalisir risiko penyakit seperti diabetes, Parkinson, dan Alzheimer. Buku ini juga menyajikan aneka olahan ikan Saba yang bisa dicoba, serta memberikan panduan tentang bagaimana memanfaatkan ikan Saba sebagai bagian dari pola hidup sehat. Dengan bahasa yang mudah dipahami dan informasi yang jelas, buku ini menjadi sumber pengetahuan yang bermanfaat bagi pembaca yang ingin memperkaya pengetahuan tentang nutrisi dan kesehatan.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
