Bagikan
Kesehatan
Jalan Panjang Usia
1 MB
ebook
22 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Jadikan makanan sebagai obat,” kata Hipokrates. Dengan mengkonsumsi makanan sehat, berumur panjang sekaligus bugar bukanlah impian. Okinawa, wilayah di bagian selatan Jepang, sohor lantaran mempunyai penduduk berusia panjang, lebih dari 100 tahun terbanyak di planet Bumi. Dari 1,27-juta jiwa penduduk Okinawa, 427 jiwa di antaranya berusia lebih dari seabad alias 100 tahun. Rahasianya? Salah satu kunci hidup sehat dan berumur panjang mereka adalah menyeruput secangkir teh hijau, tentu tanpa gula. Teh hijau mengandung antioksidan yang mujarab melawan radikal bebas penyebab beragam penyakit degeneratif. Buku ini membahas berbagai cara untuk panjang usia.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
