Bagikan
Kesehatan
Jaga Jantung Sehat
1 MB
ebook
35 Dilihat
Sinopsis
Pembesaran jantung umum dialami orang yang terbiasa dengan aktivitas fisik seperti atlet atau anggota militer. Bedanya, jantung atlet membesar karena faktor fisiologis, sedangkan jantung penderita sakit jantung membesar karena penyakit. Namun, jika mereka menghentikan aktivitas fisik mendadak, risiko kematian seketika mengintai. Pasalnya, peredaran darah bakal terganggu sehingga sebagian anggota tubuh tidak memperoleh cukup oksigen. Kondisi jantung yang normal harus tetap dijaga kesehatannya. Simak uraiannya dalam buku ini.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas pentingnya menjaga kesehatan jantung sejak dini, terutama bagi orang yang memiliki riwayat penyakit jantung atau memiliki kebiasaan aktivitas fisik tinggi. Melalui kisah nyata Soekir, seorang mantan anggota Angkatan Darat yang mengalami pembesaran jantung akibat penyakit kardiomiopati, buku ini menggambarkan tantangan dan perjuangan dalam mengembalikan kesehatan jantung. Dalam proses pemulihan, Soekir menemukan manfaat dari konsumsi ling zhi, jamur kuping, dan shiitake yang memiliki khasiat khusus dalam memperbaiki fungsi jantung, mengencerkan darah, dan menurunkan kolesterol. Buku ini juga menjelaskan secara ilmiah komposisi nutrisi dan manfaat kesehatan dari berbagai jenis jamur, serta pentingnya menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan kesehatan jantung. Dengan pendekatan yang informatif dan penuh semangat, buku ini menjadi panduan praktis bagi siapa pun yang ingin menjaga jantung tetap sehat dan berfungsi optimal.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
