Bagikan
Kesehatan
Tidur Mendengkur Tanda Nyenyak? Kenali dan Atasi
0 MB
ebook
48 Dilihat
Sinopsis
“Wah, tidurnya pulas sekali ya, sampai ngorok begitu,” demikian komentar seorang ibu saat menyaksikan anak balitanya terlelap. Buat sebagian besar orang, mengorok atau mendengkur sering diartikan sebagai pertanda seseorang tidur nyenyak. Padahal sebenarnya orang yang selalu mengeluarkan suara segrokan ketika tidur tak pernah merasakan nyamannya tidur nyenyak.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini menjelaskan tentang fenomena tidur mendengkur, yang sering dianggap sebagai hal wajar dan tidak berbahaya. Namun, buku ini mengungkap bahwa tidur mendengkur bisa menjadi tanda dari kondisi kesehatan yang lebih dalam, seperti gangguan pernapasan saat tidur atau masalah pada saluran pernapasan. Dengan pendekatan ilmiah dan informatif, buku ini membahas penyebab, gejala, dan cara mengatasi tidur mendengkur, serta memberikan panduan untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Buku ini cocok bagi mereka yang ingin memahami lebih dalam tentang tidur mendengkur dan mencari solusi untuk mengatasi masalah ini secara efektif.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
