Bagikan
Psikologi
Metode Mindfulness untuk Meredakan Stres dan Kecemasan
0 MB
ebook
4 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
MENYIMPAN amarah dan dendam sungguh tidak ada gunanya. Kesumat yang terus-menerus dipelihara bukan hanya membuat hati menjadi panas dan tak nyaman. Stres berkepanjangan terbukti merusak tubuh dan mengundang berbagai penyakit, dari yang “remeh” seperti flu atau bisul sampai penyakit gawat seperti jantung dan hilang ingatan. Beberapa penelitian terbaru membuktikan hal itu.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Google
