Bagikan
Kesehatan
Merawat Tulang untuk Kehidupan Lebih Panjang
0 MB
ebook
37 Dilihat
Sinopsis
Osteoporosis? Ya, ini merupakan penyakit khusus pada tulang yang lebih akrab disebut dengan tulang rapuh. Penyakit ini bukan merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dan bisa menular. Namun, ia muncul lantaran tubuh penderita memang tidak mampu lagi menyediakan kalsium yang cukup bagi tulang.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini berisi informasi penting terkait kesehatan tulang dan pencegahan penyakit osteoporosis, khususnya pada wanita yang telah memasuki masa menopause. Dalam buku ini dijelaskan bahwa penurunan produksi hormon estrogen menyebabkan tubuh tidak mampu menyediakan cukup kalsium untuk menjaga kekuatan tulang, sehingga rentan terhadap osteoporosis. Penyakit ini sering terdeteksi setelah tulang sudah rapuh, retak, atau patah, sehingga penting untuk menjaga kekuatan tulang sejak dini. Buku ini juga memberikan berbagai tips untuk menjaga kesehatan tulang, seperti melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, berhenti merokok, dan berkonsultasi dengan dokter tentang terapi yang tepat. Selain itu, buku ini juga menyampaikan pentingnya literasi dan akses informasi melalui media digital, khususnya smartphone, untuk meningkatkan minat baca dan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan dan pendidikan. Buku ini dirancang untuk disajikan dalam format digital agar lebih mudah diakses dan dibaca oleh berbagai kalangan.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
