Bagikan
Kesehatan
Menjadi Vegetarian - Pola Hidup Sehat
1 MB
ebook
36 Dilihat
Sinopsis
Udang lobster bumbu saus tiram, ayam goreng renyah, dan daging panggang. Semua tersaji hangat di atas meja. Siap disantap. Pradnyamita dan suaminya bergeming, meneguhkan tekad agar tak tergoda. Jatah mereka cukup salad, buah, dan air putih. “Awal-awal menjadi vegetarian memang berat,” kata warga Surabaya berusia 30 tahun ini.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku ini menjelaskan tentang pola hidup sehat dengan fokus pada kehidupan vegetarian. Dalam buku ini, dibahas berbagai aspek terkait dengan kehidupan vegetarian, termasuk manfaat kesehatan, nutrisi yang diperlukan, dan cara mengadopsi pola makan vegetarian secara seimbang. Buku ini juga menyajikan informasi mengenai keberagaman makanan yang bisa dikonsumsi dalam pola vegetarian, serta tips-tips untuk menjaga kesehatan secara holistik. Selain itu, buku ini juga memperkenalkan konsep-konsep terkini dalam dunia kesehatan dan nutrisi, serta memberikan wawasan tentang pentingnya literasi dalam memilih dan memahami informasi sehat. Buku ini ditujukan untuk pembaca yang ingin mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan berkelanjutan.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
