Bagikan
Psikologi
Cara Mengatasi dan Mengusir Kesepian
0 MB
ebook
65 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
noisbn
Kategori
eISBN
:
978-623-5871-51-6
Sinopsis
Buku ini berisi cerita tentang kisah Kucing ramah serta rendah hati dan Tuan Rubah sombong yang berbeda nasib ketika seorang pemburu datang. Dan juga berisi cerita Tikus dan Menantunya, Johnny dan Angsa Emas, Si Mungil, Anak Gembala Kecil, Tiga Pemintal.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini menjelaskan cara mengatasi dan mengusir rasa kesepian dengan pendekatan yang praktis dan penuh empati. Buku ini dirancang untuk membantu pembaca memahami akar dari perasaan kesepian mereka, mengidentifikasi penyebabnya, dan mengambil langkah-langkah konstruktif untuk mengubah situasi tersebut. Pembaca akan diajarkan bagaimana memahami perasaan kesepian mereka melalui refleksi diri, mencatat emosi dalam jurnal, serta melatih kesadaran diri melalui meditasi. Selain itu, buku ini juga memberikan saran untuk menghadapi rasa takut kesepian, menghabiskan waktu sendiri secara bermakna, dan tetap menjaga hubungan sosial yang sehat. Dengan berbagai strategi yang disajikan, buku ini menjadi panduan lengkap bagi siapa pun yang ingin merasa lebih bahagia, terhubung, dan seimbang dalam hidup sosial mereka.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
