Bagikan
Kesehatan
Fungsi Yang Perlu Dikertahui dari Brace pada Siku dan Lutut
0 MB
ebook
39 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
noisbn
Kategori
eISBN
:
978-623-5813-68-4
Sinopsis
Buku Fungsi Yang Perlu Dikertahui dari Brace pada Siku dan Lutut ini memberikan informasi tentang fungsi dan kegunaan brace pada siku dan lutut ketika kita sedang berolahraga.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini memberikan panduan lengkap mengenai penggunaan brace (penyangga) pada siku dan lutut, terutama untuk kondisi seperti *tennis elbow* (siku tenis) dan cedera lutut. Buku ini membahas cara memilih brace yang tepat berdasarkan ukuran dan jenis cedera, seperti kawat gigi dengan lebar tali 5–8 cm yang efektif untuk mengompresi tendon yang meradang. Selain itu, buku ini juga menjelaskan cara memakai brace dengan benar, mulai dari membuka dan menutup brace hingga merawatnya dengan mencuci secara manual untuk menjaga kualitas dan higienitas. Buku ini dirancang untuk membantu pengguna mengurangi nyeri, mencegah cedera lebih lanjut, dan mempercepat proses pemulihan. Informasi yang disajikan praktis dan mudah dipahami, cocok untuk pemula maupun pengguna yang ingin memperbaiki cara penggunaan brace secara efektif.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
