Bagikan
Kesehatan
Mengurangi Lemak Pada Tubuh
0 MB
ebook
38 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
noisbn
Kategori
eISBN
:
978-623-6981-91-7
Sinopsis
Buku Mengurangi Lemak Pada Tubuh ini memberikan informasi tentang cara mengurangi lemak di dalam tubuh kita dengan cara aman dan sehat.
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini memberikan panduan lengkap dan praktis untuk mengurangi lemak di tubuh, khususnya di bagian lengan dan wajah, dengan pendekatan yang seimbang antara pola makan, gaya hidup, dan latihan fisik. Buku ini dirancang untuk membantu pembaca mengambil langkah-langkah efektif dalam mengelola berat badan, baik melalui penyesuaian kebiasaan makan, pengurangan lemak dalam masakan, maupun peningkatan aktivitas fisik. Selain itu, buku ini juga menyajikan tips khusus untuk mengecilkan lengan dan wajah, termasuk latihan penguatan otot, cara merawat wajah agar terlihat lebih ramping, serta teknik make-up yang dapat membuat wajah terlihat lebih langsing. Dengan pendekatan yang sistematis dan mudah diikuti, buku ini menjadi panduan yang tepat bagi siapa pun yang ingin menjalani gaya hidup sehat dan mencapai bentuk tubuh yang ideal.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
