Staf pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Andi Kurniawan, merekomendasikan agar latihan dengan gym ball ini dilakukan 2-3 kali seminggu. Menurut dia, harus ada waktu untuk tubuh beristirahat, sehingga latihan dengan menggunakan bol
PDAT
Beli buku yang ingin anda baca di bacabuku.com.
• Anda akan mendapatkan kode redeem setelah melakukan pembelian melalui email
• Gunakan kode redeem ini di aplikasi Bookubuku
bacabuku.com memungkinkan anda membaca buku favorit saat bepergian
Log in lebih cepat dengan
Belum punya akun ? Daftar, yuk!
Masukkan kode yang dikirim via email ke:
-
Daftar lebih cepat dengan
Sudah punya akun? Log in