Kesehatan

MANFAAT LATIHAN AEROBIK RINGAN

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini membahas manfaat latihan aerobik ringan terhadap fungsi memori pada Tikus Rattus Norvegicus. Penulis menjelaskan secara mendalam tentang konsep latihan fisik, termasuk definisi, tipe-tipe latihan, serta mekanisme latihan aerobik. Selanjutnya, buku ini juga membahas konsep growth factor, khususnya Brain Derived Neurotropic Factor (BDNF), yang berperan penting dalam proses pembelajaran dan memori. Buku ini melanjutkan dengan membahas anatomi dan histologi hippocampus otak, yang merupakan bagian kritis dari sistem memori. Penulis menjelaskan struktur dan fungsi hippocampus, serta hubungan antara ekspresi BDNF dengan fungsi memori. Selain itu, buku ini juga menjelaskan mekanisme pembentukan memori dan peran long term potentiation dalam proses tersebut. Studi yang dilakukan dalam buku ini mengeksplorasi pengaruh latihan aerobik ringan terhadap ekspresi BDNF dan struktur hippocampus, serta korelasinya dengan kemampuan memori. Hasil penelitian ini memberikan wawasan penting tentang manfaat latihan fisik ringan dalam meningkatkan fungsi kognitif, terutama dalam konteks neurobiologi dan ilmu biomedik. Dengan pendekatan yang ilmiah dan terstruktur, buku ini menjadi referensi yang bermanfaat bagi mahasiswa dan peneliti di bidang biomedik, psikologi, dan neurosains. Buku ini juga berharap dapat memberikan kontribusi dalam pengembangan ilmu pengetahuan dan penerapan praktis dalam bidang kesehatan mental dan fisik.