Bagikan
Psikologi
PSIKOLOGI OLAHRAGA
4 MB
ebook
149 Dilihat
Sinopsis
“Mengapa Psikologi Olahraga itu penting dalam meraih keberhasilan atlet?” Psikologi Olahraga penting karena 1). dapat menjelaskan dan memahami tingkah laku, sifat-sifat, kepribadian atlet; 2). dapat memprediksi gejala-gejala permasalahan psikologik; 3). dapat mengendalikan gejala tingkah laku dalam olahraga. Sehingga berbagai kajian dan penelitian memperoleh simpulan bahwa Psikologi Olahraga merupakan subdisiplin ilmu yang mampu mengembangkan diri dan meningkatkan prestasi atlet. Psikologi Olahraga mampu mengkaji perilaku dari tiga unsur utama prestasi, yaitu atlet itu sendiri, pelatih dan lingkungan. Buku ini membahas hakikat psikologi olahraga, konsep diri, pengembangan diri, kepribadian, perilaku menyimpang, agresivitas, anxiety, motivasi, percaya diri, dan mental training. Aspek-aspek psikologi olahraga tersebut sangat penting dipelajari, difahami dan diterapkan baik oleh atlet maupun pelatih dalam proses pembinaan sehingga mengantarkannya meraih penampilan puncak prestasi. Sebagaimana pepatah mengatakan, “Proses tidak akan mengkhianati hasil”, dan “Sports is nothing without coaching”. Salam Olahraga!
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini membahas tentang psikologi olahraga, khususnya dalam konteks pengembangan diri dan peningkatan prestasi atlet. Penulis menjelaskan pentingnya psikologi dalam olahraga sebagai bagian integral dari pemahaman perilaku atlet, pelatih, dan lingkungan sekitar. Buku ini memberikan penjelasan yang jelas dan terstruktur tentang konsep diri atlet, pengembangan diri melalui pendidikan jasmani dan kegiatan ekstrakurikuler olahraga, serta kepribadian atlet dan teori-teori yang berkaitan dengan kepribadian. Selain itu, buku ini juga membahas tentang latihan mental sebagai alat untuk meningkatkan kinerja olahraga. Dengan pendekatan yang mudah dipahami, buku ini bertujuan untuk memberikan wawasan yang bermanfaat bagi pembaca dalam memahami dan mengembangkan aspek psikologis dalam dunia olahraga.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
