Bagikan
Kesehatan
SEHAT ITU CANTIK
7 MB
ebook
51 Dilihat
Sinopsis
Penuaan merupakan sebuah kepastian, termasuk perkara penampilan tubuh. Untuk itulah, perawatan kesehatan dan kecantikan tubuh penting dilakukan. Buku ini berisi ulasan berbagai cara mudah dalam merawat kecantikan dan kesehatan dari ujung rambut hingga ujung kaki. Cara perawatan ini dapat dilakukan secara sederhana di rumah dengan berbagai bahan yang mudah ditemui. Dengan melakukan perawatan mandiri, kita tidak perlu khawatir tantang datangnya penuaan yang memang pasti terjadi
Generated by AI ✨
Deskripsi Buku
Buku Buku ini menjelaskan cara merawat kesehatan tubuh secara menyeluruh, mulai dari kulit wajah hingga kuku, serta kebiasaan sehari-hari yang mendukung kesehatan secara keseluruhan. Dalam buku ini, Anda akan memahami jenis kulit wajah dan cara mengenali tipe kulit Anda melalui metode sederhana menggunakan tisu. Selain itu, buku ini juga memberikan panduan lengkap tentang cara merawat kulit wajah dengan benar, termasuk waktu yang tepat untuk mencuci wajah, penggunaan toner, serum, dan krim mata. Buku ini juga menjelaskan cara mengatasi masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan bekas jerawat, serta memberikan tips untuk menjaga kelembutan kulit tangan dan memilih deodoran yang tepat. Selain itu, buku ini juga membahas pentingnya menjaga kesehatan kuku, mulai dari memahami kesehatan tubuh dari kesehatan kuku, merawat kutikula, menghindari kebiasaan menggigit kuku, hingga cara mengontrol berat badan dan membangun kebiasaan olahraga 30 menit setiap hari. Dengan informasi yang jelas dan praktis, buku ini menjadi panduan lengkap untuk menjaga kesehatan tubuh dan penampilan secara alami.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
