Ketermpilan

Buku Pintar Menu Sehat 30 Hari: Jilid 4

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini adalah panduan praktis dan mudah dijangkau untuk membantu pembaca memahami cara memilih dan menyusun menu sehat yang murah dan bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari. Dengan biaya belanja yang tidak sampai Rp30 ribu, setiap orang dapat menyusun menu makan yang seimbang dan berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan pola hidup yang baik. Buku ini menyajikan variasi menu makan untuk tiga waktu sehari—pagi, siang, dan malam—selama 30 hari. Setiap hari dilengkapi dengan resep yang mudah diikuti, menggunakan bahan-bahan yang umum dan terjangkau. Selain itu, buku ini juga menggambarkan bagaimana pola makan sehat dapat menjadi bagian dari kehidupan yang lebih bermakna, bahagia, dan sejahtera, baik secara jasmani maupun rohani. Dengan adanya buku ini, diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya konsumsi makanan yang tepat dan sehat, serta mampu menerapkan pola hidup yang baik dalam aktivitas sehari-hari. Buku ini adalah jawaban atas kekecewaan banyak orang terhadap langkanya buku-buku berkualitas yang memberikan panduan pola makan sehat dengan biaya rendah.