Ketermpilan

Buku Pintar Menu Sehat 30 Hari: Jilid 1

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini merupakan panduan praktis dan terjangkau untuk membantu pembaca merancang pola makan sehat sehari-hari dengan biaya yang rendah. Dalam 30 hari, buku ini menyajikan variasi menu makan yang terdiri dari tiga waktu utama pagi, siang, dan malam. Setiap menu disusun secara terstruktur dan mudah diikuti, dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan harga yang terjangkau, bahkan tidak sampai Rp30 ribu per hari. Buku ini juga mencakup berbagai resep masakan yang beragam, seperti Bakwan Jagung Sosis, Tempe Mendoan, Urap Sayuran, dan Ayam Suwir Manis Pedas. Setiap resep dilengkapi dengan daftar bahan dan cara pembuatan yang jelas, sehingga pembaca dapat dengan mudah menyiapkan masakan yang sehat dan lezat di rumah. Selain itu, buku ini juga bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya memilih makanan yang tepat guna mendukung pola hidup sehat, baik secara jasmani maupun rohani. Dengan adanya buku ini, diharapkan masyarakat dapat memahami dan menerapkan pola makan sehat yang berkelanjutan serta mampu menjalani kehidupan yang lebih bermakna, bahagia, dan sejahtera.